پشتکار چیست؟ روش های افزایش پشتکار
در این مقاله میخوانید:
خیلی از عزیزان از ما سوال میکنند که چرا ما پشتکار نداریم و برای افزایش پشتکار چه کار هایی باید انجام بدیم؟خیلی ها کار هایی را شروع میکنند ولی متاسفانه در همان ابتدا یا نهایتا اواسط کار رها میکنند و دیگر تمایل به ادامه آن ندارند…در این مقاله میخواهیم بررسی کنیم که اولا پشتکار چیست و در ادامه روش های افزایش پشتکار و اراده و در نهایت موانع پشتکار رو مورد بررسی قرار بدهیم…
پشتکار چیست؟
این لغت در اصطلاح عامیانه یعنی پا پس نکشیدن برای رسیدن به اهداف و تلاش کردن تا رسیدن به آن در واقع این واژه ، فارسی و عامیانه شده ی واژه تاب آوری (resilience) میباشد.جالبه بدونید کمتر از 10 درصد مردم دنیا مهارت تاب آوری رو در خودشون تقویت کردن و همین 10 درصد هم معمولا افراد موفق هستند.نمونه ی این افراد بیل گیتس که به قول خودش
من طرحم را به ۱۲۰۰ نفر نشان دادم ،نهصد نفرشان قاطعانه گفتند : نه!و سیصد نفر به آن توجه کردند،هشتاد و پنج نفرشان نظر مثبتی داشتند ولی در عمل هیچ کاری نکردند ،سی نفر از آنان طرح را جدی گرفتند،و یازده نفرشان با سرمایه گذاری در طرح من را مولتی میلیاردر کردند
یا هزاران فرد دیگه مثل جف بزوس ، ادیسون و هزاران دانشمند و ثروتمند دیگه….
اما چرا اهمال کاری میکنیم؟؟؟
تقریبا میشه گفتید اهمال کاری واژه مقابل پشتکاره ، یعنی اینکه ما کار رو با وجود اینکه میدونید درسته رو انجام نمیدیم و خودمون رو با یک کار دیگه سرگرم میکنیم یا هیچ کاری نمیکنیم…
اما چرا اهمال کاری؟
مغز ما بدلیل ساختار های پیچیده خودش دوست داره ما انرژی خیلی کمی مصرف کنیم و به همین دلیله که مدام به ما میگه انجامش نده ، بسه دیگه ، بزارش برا بعد و …
اما شما باید بدونید که کاری که بعد از خسته شدن انجام میدید ارزشمنده چون در اون موقعی که شما خسته شدید تقریبا همه خسته میشن و اگه شما ادامه بدید نسبت به دیگران تمایز پیدا میکنید.
وقتی از ادیسون پرسیدند نبوغ چیست ادیسون گفت: نبوغ یعنی ( 1 درصد استعداد ، 99 درصد پشتکار)
این مثال در زندگی روزمره خود ما هم قابل درکه مثلا اگه پای حرف افراد موفق در هر زمینه ای بشینید همه از ادامه دادن در شرایط سخت میگن:
کارخانه داری که در شرایط ورشکستی کارش رو بیشتر کرد و خیلی سخت کار کرد و الان جزء بهترین های ایرانه!
یا رتبه های تک رقمی و دو رقمی کنکور که از درس خواندن چندین ساعته در روز و بدون وقفه میگن…
نباید فراموش کنید که در مسیر به موفقیت مهمترین چیز، میزان پشتکار شماست نه استعدادهای شما… متاسفانه اغلب ما برا روی دستاورد های دیگران تمرکز میکنیم و فراموش میکنیم که آن شخص چه مسیر سخت و پر پیچ و خمی را برای رسیدن به موفقیت امروزی خود طی کرده است…
استعداد یا پشتکار؟
خیلی از افراد هم برای توجیه اهمال کاری خودشون میگن ما که استعداد نداریم پس بیخیالش! دنیا پر از افرادیه که ثابت کردن استعداد کمترین تاثیر رو در موفقیت ما داره و اگه شما در هر زمینه ای تلاش کنید و بدون وقفه ادامه بدید شک نکنید که به اون چیزی که میخواید میرسید.این کلیپ رو ببنید تا منظور من رو متوجه بشید…
چطور پشتکار رو افزایش بدیم؟
پشتکار با انگیزه رابطه مستقیمی داره یعنی اگه شما انگیزه خودتون رو افزایش بدید باعث میشه خود به خود پشتکار شما افزایش پیدا کنه…هر کاری که باعث بشه انگیزه شما زیاد تر بشه باعث افزایش پشتکار شما میشه که ما در این پست یک نمونه از انگیزه کُش ها و یک نمونه از روش های افزایش انگیزه رو مطرح کردیم…
1-الان خودتون رو با الان افراد موفقیت مقایسه نکنید
یکی از چیزایی که پشتکار کُش خیلی خوبیه مقایسه است…شما با مقایسه خودتون با الان آدم های موفقیت انگیزه خودتون رو بشدت کاهش میدید و انگیزه هم رابطه مستقیمی با پشتکار شما داره که باعث میشه پشتکار شما افت کنه…
2-هدف های کوتاه مدت برای خودتون انتخاب کنید
با رسیدن به هدف های کوچک شما عملا انگیزه خودتون رو بالا میبرید که به هدف اصلی نزدیک تر شدید و هر چی بیشتر جلو برید هدف های کوچک تری خط میخوره پس در واقع دارید پشتکار خودتون رو افزایش میدید
جمع بندی پشتکار
مخلص کلام اینکه شما برای موفقیت تو هر کاری لازمه اقدام اولیه رو انجام بدید و فقط مسیر درست رو طی کنید مطمئن باشید هدفتون هر چیزی که باشه بهش میرسید…مطمئن باشید…
درباره لیلی جعفری
سلام من لیلی جعفری هستم مسئول پشتیبانی مشتریان و نویسنده سایت انگیزان.سعی میکنم هر روز بهتر از دیروزم باشم و مطالب علمی که شخصا تجربه اش رو داشتم در سایت بنویسم.
نوشته های بیشتر از لیلی جعفری
دیدگاهتان را بنویسید